ladnie ladnie

no ładnie , ze wszystkiego chyba plecy troche odstaja

eee, a tak ładnie wyglądał podwieszony Wspaniałego, cudnego i radosnego Nowego 2003 Roku!!!

tez uwazam ze Boruc jest przereklamowany ale nie uwazam ze jest gorszy od Majdana ,Cabaj nie jest taki zly w sumie ladnie ostatnio obronil karnego Janas powinien blziej sie przyjzec Liberdzie , ile razy mam wam mowic ze DIDA jest najlepszym bramkarzem na swiecie kurva nie mozecie tego zrozumiec dzieci

ładnie :) sog ;]

bardzo ładnie

Ladnie i proporcjonalnie. Sog

ladnie

Bardzo ładnie

nie ladnie sie bawic malym jak robia zdjecie (1 fotka) barki konkret!

oki wszystko narazie idzie ladnie i pieknie hihi ogolnie nie wiem czy "rosne" ale nie czuje takiego strasznego zmeczenia po treningach i jest fajnie =D przyszedl doplyw funduszy zatem zakupilem sobie system protein 80 i teraz jak je wkomponowac zeby bylo dobrze powiem tak treningochy sie troszke zmienily i jest 14:00 silowina (3x w [...]

Solidny spalacz, chamuje apetyt (czasem, to nie zaleta, ale dla mnie bylo ok), pobudzenie slabe, koncentracja dobra. Spadek wagi mialem, przy nim prawie zerowy, a poprawa sylwetki widoczna po 6 tyg. Ladnie poszedl tluszcz na boczkach i klacie... Nie zwiekszalem dawki, przez caly czas, co tez jest duzym plusem... Dobry, na 2-3 spalacz... Zmieniony [...]

44 bikol ladnie hyhy fajne trampki i rekawiczki...

ale coleman nie bierze koksu... troche tak "szczupakowato" wygladasz, no ale nie kazdemu przez 3 lata widocznie wyjatkowo ladnie wchodzi pozdro

Z tymi kolanami to proponowałbym konsultacje z lekarzem, z tego co widzę to dość częsty problem, proponuje poczytać tutaj: http://www.sfd.pl/Przysiad_z_przysłowiowym_palcem_w_doopie__żadnych_wymówek_Panowie_i_Panie-t605678.html myśle, że był twój problem opisany... Całkiem ładnie, jedne co bym zmienił to wykroki po mc 2 serie, dodał podciąganie na [...]

27.09.2012(czwartek)-DT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 30g WPC, 80g owsianych, 15g orzechów włoskich III posiłek: 120g piersi, 80g makaronu durum, oliwa z oliwek 10g +2 kaps. omegi3 +1 kaps. Vit C +2 kaps. Vita Min -15g BCAA Trening -30g WPC IV posiłek: 120g [...]

23.10.2012(wtorek)-DT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png -2 kaps Grenade Thermo Detonator I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 30g WPC, 80g owsianych, 15g orzechów włoskich III posiłek: 80g pieczywa razowego, 70g piersi, 10g orzechów włoskich IV posiłek: 120g piersi, 80g makaronu durum, oliwa z [...]

O kurde bardzo ładnie konkretnie !!! 25kg to naprawdę jest dużo ile ci to zajęło czasu? S.O.G szacuneczek

Ładnie widać ogromną róznice Jaki deficyt kaloryczny stosowałeś podczas diety? Jaka suplementacja?

Bardzo ładnie ,super powalajace efekty !!!

No w piłke nożna dosc czesto gram,to zalezy od pogody,ale jak jest ładnie to nawet codziennie.Ale i tak sporo nie biegam bo przeważnie stoje na bramce